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Ein Rezept, das sich in unserer Familie dauerhaft bewähren soll, muss eine ganze Menge Kriterien erfüllen. Vier Individuen, das bedeutet vier Ansichten, vier Vorlieben und Abneigungen, vier Philosophien:

• Champignons, Zucchini und grüne Bohnen sind giftig. Ehrlich!
• Jede andere Art von Gemüse, außer Erbsen, ist mit Vorsicht zu genießen.
• Gemüse muss sein
• an Fischgräten kann man ersticken.
• Fleisch (alternativ: Eier) ist so eine Art Lebensgrundlage, ohne die kein Mann den Alltag dauerhaft meistern kann.
• Fleisch ist überflüssig
• Kochen kostet wertvolle Lebenszeit und wenn man es schon nicht vermeiden kann, sollte das Futter wenigstens für zwei Tage reichen und problemlos aufwärmbar sein.

Alle Rezepte, die hier aufgeführt sind (weitere werden folgen), stellen zumindest 75% aller Familienmitglieder zufrieden (einer meckert ja immer, aber wenigstens ist es so immer ein anderer) und bilden seit Jahren einen festen Bestandteil auf unserem Speiseplan.